Franchement, l’été c’est trop bien. Il fait beau, on sue, on pue et on se plaint. Que faire pour profiter du soleil quand on n’a pas forcément la clim’ ni la mer et qu’on veut survivre à la canicule à Paris ? (ou à Lyon, Marseille, par tout en France sauf en Bretagne - on plaisante évidemment) ?

Voici 10 astuces pour se rafraichir illico-presto :

 

  1. Tes verres au congelo :

Mets tous les verres que tu veux au congelo, et sors-les pour te servir une bière bien fraiche, te la passer dans la nuque et épater tes amis quand ils sont de passage.

 

  1. Un éventail et un pschiiit :

Franchement, l’arme fatale dans le RER, c’est le combo spray d’eau que tu te vaporises sur la face, avec un bon coup d’éventail. Clim du bled comme qui dirait !

 

  1. Sucer un glaçon

Rien que pour la sensation de froid dans la bouche, sans les calories de la glace (mais OSEF des calories en vrai). Rien de tel pour envoyer péter la chaleur loin de son corps.

 

  1. On s’habille bien

On met des vêtements en coton bio, de préférence un peu trop larges pour nous pour laisser passer l’air. Un T-shirt funky ou un débardeur, c’est le must.

 

 

  1. Dormir Seul(e)

Arrête, les corps humains moites contre soi, ça tient chaud, c’est pour l’hiver. On déplace si on peut son copain ou sa nana dans le canapé (on ne plaisante qu’à moitié)

 

  1. Les draps au congelo

Ce congélateur c’est vraiment notre meilleur ami. On plie son drap et on le cale dans un sac plastic (zippé si possible) et Zou !, 10 minutes au congélateur avant d’aller dodo.

 

  1. Du thé

Boire une boisson chaude rafraichit. Ca te chauffe tellement de l’intérieur que tu auras l’impression que l’air ambiant sera frais.

 

  1. Prendre une douche froide

Ouais on sait, ça craint, mais ça craint que les 20 premières secondes, après on a la peau plus ferme, plus belle et on se sent bien mieux. C’est un des remèdes les plus efficaces à la canicule à Paris.

 

  1. On s’hydrate

C’est le Béa-ba maaaais combien de personnes âgées en France ont oublié de le faire en 2003 ? Nous on vous dirait bien qu’il n’ya pas d’heure pour l’apéro mais on se ferait taper sur les doigts.

 

  1. On se mouille les cheveux

Ou tu fais ça et ça te rafraichit, ou tu auras les cheveux moites de transpi. Autant se les mouiller, on est d’accord.

 

Canicule Paris comment se rafraichir

  1. On évite le four

Ce n’est pas le moment de faire chauffer ses lasagnes au four. On mange des fruits de saison, des pokés, des burgers si on veut mais on n’allume pas ce four. Ou alors on met un tablier mais on ne porte rien en-dessous.

 

Bon OK, on a fait une liste pas forcément applicable que pour la canicule à Paris. Mais visiblement personne d’autre ne s’en plaint en France ou ne cherche de solutions à ce sujet nous dit l’ami Google. En tout cas, profite à fond de l’été ! Et applique nos 11 astuces. Oui, 11 plutôt qie 10 par ce qu'on est comme ça nous.

 

Avez-vous également des astuces ? Dites-le nous en commentaires 👇 .


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